《Through The Rain》是美国女歌手玛丽亚·凯莉演唱的一首歌曲，歌曲的歌词和曲谱由玛丽亚·凯莉和莱昂内尔·科尔谱写，由玛丽亚·凯莉、詹姆斯·哈里斯·三世和特里·刘易斯制作。这首歌收录于玛丽亚·凯莉的第九张录音室专辑 《Charmbracelet》中，并作为推广专辑的单曲于2002年10月17日通过小岛唱片发行。

2001年，玛丽亚·凯莉患上双相情感障碍（当时并未流出），同年7月20日，玛丽亚·凯莉因精神失常在参加MTV的TRL节目中当众脱衣引起轩然大波。9月11日电影《星梦泪痕》和原声带上映，但因“9·11事件”受到很大影响。在经历了这些低谷和波澜之后，玛丽亚·凯莉创作出了《Through The Rain》，她称“这也许不仅是普普通通的写歌唱歌，更像是在鼓励自己，也激励他人。”

《Through The Rain》是一首杂糅流行音乐和节奏布鲁斯音乐的歌曲，歌曲音调为降A大调，后转为B大调，内部设有每分钟64次的节拍，而作为录唱歌手，玛丽亚·凯莉的声音介于E♭3到F♯5之间。

歌曲MV由戴夫·迈耶斯执导，背景设置在60年代，情节根据玛丽亚·凯莉父母的故事改编。玛丽亚·凯莉的母亲为白人贵族，父亲为黑人。在当时的社会背景下，他们这段浪漫的婚姻是不被允许的，所以在结婚前，家族长辈一直反对，最后在一次激烈的争吵中，玛丽亚·凯莉的母亲离开家门追随自己的爱人。